Idas vei til en sunn og slank kropp

10.apr.15

Ida trosset sykdom og gikk ned 20kg i løpet av 5måneder!

Kristine Weber – før og etter baby

27.mar.15

6 måneder etter fødsel har Kristine funnet tilbake formen hun var i før graviditeten!

Dette endret både kroppen og sinnet til Katarina

13.jan.15

Slik gikk Katarina fra å være den overvektige i vennegjengen til å bli slank og trent!

Slik forandret Kine livet sitt

31.des.14

Få treningsinspirasjon for det nye året med gode tips fra Kine og hennes livsstilsendring!

noen unnskyldninger er definitivt ikke gode nok

27.des.14

Dette er de vanligste unnskyldningene for å droppe treningen..

Er frokosten viktig for vektnedgang?

21.des.14

Er det sånn at du må spise frokost for å gå ned i vekt?

Slik sunnifiserer du julebaksten

14.des.14

De beste oppskriftene for en sunnere jul!

Slik gikk Marthe ned mer enn 40kg!

11.des.14

Marthe deler sine beste tips og kostholdsplan for en varig livsstilsendring!