Spørsmålsrunde med fitnessjentene – Del 4

Da var det klart for fjerde og siste del av spørsmålsrunden med noen av bloggjentene våre! 🙂 Jentene: Lone Norås Kristine Weber (www.kriweb.no) Silje Mariela (www.siljemariela.com) Linn Tovås (www.linnisfitness.com) Nora Mathiesen (www.fitnessnora.blogg.no) Julie rafoss (www.julierafoss.com) Spørsmål fra Leser: Hei! Jeg trener 5-6 dager i uken, styrke hver eneste dag, både med og uten vekter, samt […]


Spørsmålsrunde med fitnessjentene – Del 3

25.aug.13

Her kommer del 3 av spørsmålsrunden med de flotte og inspirerende bloggjentene våre! 🙂 Jentene: Lone Norås Kristine Weber (www.kriweb.no) Silje Mariela (www.siljemariela.com) Linn Tovås (www.linnisfitness.com) Nora Mathiesen (www.fitnessnora.blogg.no) Julie rafoss (www.julierafoss.com) Spørsmål fra Leser: Ønsker å legge på meg og øke i muskelmasse, men sliter litt med å få i meg nok mat. Noen […]

Helenes vektreduksjon

23.aug.13

Helene Drage har sin egen blogg hvor man kan følge henne på veien fra overvekt til en sunn og sterk kropp. Her har hun skrevet et innlegg til oss om hennes vektreduksjon på 45kg i løpet av det siste halvannet året. Det er bare å ta av seg hatten for denne flinke jenta og suge […]

På trening med Børge Fagerli

21.aug.13

Mister Fagerli er en mann med mange jern i ilden og har et velkjent navn innenfor treningsbransjen. For de av dere som ikke kjenner til Børge Fagerli kan jeg fortelle at han har jobbet som personlig trener i 15år og utviklet konsepter som Health&Fitness concept, Biorytmedietten og Myoreps (google it!) som har spredd seg verden […]

Spørsmålsrunde med fitnessjentene – Del 2

18.aug.13

Enjoy del 2 av spørsmålsrunden med de flotte bloggjentene! 🙂 Jentene: Lone Norås Kristine Weber (www.kriweb.no) Silje Mariela (www.siljemariela.com) Linn Tovås (www.linnisfitness.com) Nora Mathiesen (www.fitnessnora.blogg.no) Julie rafoss (www.julierafoss.com) Spørsmål fra Leser: Tips for stagnering i knebøy, nedtrekk og benkpress? Og burde man følge lineær eller ikke-lineær oppsett for belastning? Vil øke både i muskelmasse og […]

Spørsmålsrunde med fitnessjentene – Del 1

11.aug.13

Rundt juletider i fjor samlet vi 6 av våre bloggjenter til en felles Chat på vår facebookside hvor de svarte på spørsmål fra dere. Nå har vi endelig fått et passende sted å presentere svarene vi fikk av jentene på, og ettersom dere kom med så mange flotte spørsmål vil dette bli presentert over 4 […]