Gjør deg klar til løping inne

Variasjon og intensitetsstyring er viktige stikkord for å lykkes med løpetreningen inne på tredemølle. Her kan du lese mer om tredemølla som passer perfekt til hjemmebruk og få gode tips til enkle, morsomme og effektive økter. Ønsker du å komme i gang med løpetrening, men synes det er vanskelig å komme seg ut på tur? […]


Høstens freshe skonyheter

20.aug.15

Ta en titt på alle de fantastiske skonyhetene!!

Verdens letteste treningstøy

15.jul.15

Få det beste utgangspunktet for en super treningsøkt med verdens letteste treningstøy!

Dette er løpeskoene med perfekt passform

15.jun.15

Disse skoene har et unikt system som gjør at de sitter som støpt rundt foten din!

Treningstips for å bli en bedre utholdenhetsutøver

16.feb.15

Ønsker du å bli en bedre utholdenhetsutøver bør trening for å øke det maksimale oksygenopptaket stå høyt på listen. Her får du vite hvordan!

KONDISJONSIDRETT + STYRKETRENING = SANT!

06.feb.15

I denne artikkelen får du svar på hvordan de som holder på med kondisjonsidrett bør legge opp styrketreningen!

Intervalltrening – kom i form fort

03.jun.14

Det finnes uendelige kombinasjoner av øvelser og intervalldrag. Lær deg å lage dine egne for lystbetont intervalltrening!