Super ferietrening med Powerslide

06.jul.15

Dette treningsredskapet gjør treningsøkta til en lek, også når du er på ferie!

TRØBLETE ANKLER? SE HER!

23.jun.15

Oppnå resultater på 10 uker med dette treningsprogrammet…

KOM I FORM TIL SYKKELSESONGEN

27.mai.15

Dette treningsprogrammet hjelper deg i form til sykkelsesongen…

3 gode øvelser for å unngå ryggskader

18.mar.15

Her viser vi deg de beste øvelsene for å unngå ryggskader!

Slik fikser du skulderproblemene dine

27.nov.14

Smerter i skulderen er et kjent fenomen, ikke la det ødelegge for deg!

Dette kan du gjøre for å unngå smerter i kneet!

21.nov.14

Opplever du smerter i knær når du trener? Med disse øvelsene kan du snart trene smerefritt..

Hvordan forebygge idrettsskader?

13.nov.14

Følg disse tipsene for å unngå at skader ødelegger for treningen din..

Er det nødvendig å bruke tid på å tøye?

26.sep.14

Er tøying en naturlig del av treningen din, eller føler du at du kaster bort tiden?