Ta en pause fra eksamenslesning med dette programmet!

Sliter du med å holde på konsentrasjonen i eksamenstiden og mye stillesitting? Synes du det er vanskelig å finne tid til trening? Ta 20 minutter pause fra lesingen og gjennomfør dette enkle helkroppsprogrammet som krever lite utstyr og kan gjøres hvor som helst!


Program: Ned 5 kg fett og opp 1 kg muskler på 1 måned!

31.mar.16

Lei av å høre om at kroppen din umulig kan legge på seg muskelmasse samtidig som du går ned i vekt og fettprosent? Jeg også! Da er det supert at det har kommet en ny studie som viser at dette er 100 % gjennomførbart. Les videre for å få retningslinjene tatt rett ut av studien!

Smoothie med høstens bær

21.sep.15

Det kryr av bær i skog og mark. Hva passer vel bedre enn en frisk smoothie da?

Høstens freshe skonyheter

20.aug.15

Ta en titt på alle de fantastiske skonyhetene!!

Derfor bør du bruke en treningsdagbok!

13.aug.15

Dette enkle redskapet kan ta treningen din til nye høyder!

7 helt rå kettlebelløvelser du MÅ prøve!

30.jul.15

Prøv dette treningsprogrammet for helt RÅ resultater! Kettlebells er virkelig et utrolig bra treningsinstrument!

Verdens letteste treningstøy

15.jul.15

Få det beste utgangspunktet for en super treningsøkt med verdens letteste treningstøy!

Prester bedre på trening med god musikk

08.jul.15

Med musikk på øret kan du få en ekstra god treningsøkt, og dette headsettet gjør jobben perfekt!

Super ferietrening med Powerslide

06.jul.15

Dette treningsredskapet gjør treningsøkta til en lek, også når du er på ferie!