Gjør du dette vil du garantert se resultater

Føler du at du stadig må begynne på nytt med treningen? Glemmer du ofte hva og hvor tungt du trente på de tidligere øktene? Blir det litt halvveis? Sjekk ut denne artikkelen og få bedre resultater ved å loggføre treningen din!


Slik trener du styrke for å miste overflødige kilo

20.nov.14

Dette er programmet som kan hjelpe deg som sliter med for mange kilo på kroppen!

Tren på lekeplassen!

18.nov.14

Vi viser deg hvilke muligheter det er for trening på en lekeplass..

Hvordan nå dine mål

14.nov.14

Følg denne oppskriften for å lykkes med dine mål…

Bedre resultater med variert beintrening

11.nov.14

Varier treningen din med disse øvelsene for best resultater!

Kan sjokolade bygge muskler?

10.nov.14

En drøm for alle jenter..

Tøff hjemmetrening

30.okt.14

Vi viser deg hvordan du kommer i godform med to små og enkle treningsredskaper hjemme…

Er «skrytebilder» på Instagram porno?

16.okt.14

Det florerer av rumpebilder på sosiale medier, både med og uten klær. Er dette greit, eller er det rett og slett pornografi?

Er det nødvendig å bruke tid på å tøye?

26.sep.14

Er tøying en naturlig del av treningen din, eller føler du at du kaster bort tiden?