2XU kompresjonstøy

Her har jeg samlet hovedargumentene til folket bak 2XU kompresjonstøy, til hvorfor det skal gi en fordel fremfor å bruke vanlig treningstøy: Kompresjonstøyet er laget av kraftig, solid stoff som gir jevn, gradert kompresjon Dette stimulerer til økt blodsirkulasjon og forbedret oksygentilførsel til musklene under arbeid Det solide stoffet vil også redusere slag og vibrasjon […]


Valg av proteinpulver

13.aug.13

Hva er forskjellen på myse og kasein, isolat og konsentrat? Finn proteinpulveret som passer for deg!

Chins vs. pullups

12.aug.13

Chinup bar Hver gang vi poster et bilde av en person som utfører vertikalt kroppshev i stang (Jepp, vi safet den ja…) så starter diskusjonen: «Overhåndsgrep, da er det chins!» «Overhåndsgrep, det heter pullups!» Og samme diskusjon med underhåndsgrep… Hvorfor er vi så usikre på dette? Det rare med dette, er at det er en […]

Spørsmålsrunde med fitnessjentene – Del 1

11.aug.13

Rundt juletider i fjor samlet vi 6 av våre bloggjenter til en felles Chat på vår facebookside hvor de svarte på spørsmål fra dere. Nå har vi endelig fått et passende sted å presentere svarene vi fikk av jentene på, og ettersom dere kom med så mange flotte spørsmål vil dette bli presentert over 4 […]

Vinner av POWkonkurranse!

10.aug.13

Hei og velkommen til den splitter nye bloggen til X-life!  Mitt navn er Mai Linn og det er jeg som kommer til å skrive de fleste innleggene her fremover. Du vil få servert trenings- og kostholdstips, produkttester, behind the scenes action, intervjuer og bilder med bloggjentene våre, og annet stasj vi tror dere vil sette […]