5 vanlige aktiviteter med overraskende helsefordeler

Er hverdagen til tider for travel til å kunne dra på treningssenteret? Ikke vær for hard mot deg selv. Det de fleste ikke er klar over er at mange av hverdagsaktivitetene man utfører kan gi den samme effekten som vanlig trening!


Smart mat

28.apr.15

Generelle kosttråd for de som vil ned i vekt og for å ha en god helse.

Kan sjokolade bygge muskler?

10.nov.14

En drøm for alle jenter..